• 13 ноября 9:43
    Автор: Наталья Реутова Комментариев нет
    Занятия, поднимающие настроение

    Сегодня я несколько минут поговорила с одним человеком, и, улыбнувшись, он признался, что у него даже настроение улучшилось. Иногда мы бываем буками, злимся, раздражаемся и ворчим, оправдывая себя мысленно или вслух: «Не лезьте ко мне, я в плохом настроении!». К чему человека приводит плохое настроение вы можете прочитать здесь – это реальная история.

    Если настроение действительно плохое, кто в этом виноват? Окружающие? Обстоятельства? Мы? Но сейчас вопрос даже не в этом. Главное осознать, что если настроение снизилось, сошло на «нет», пропало, исчезло — на это что-то повлияло (человек, мысль, обязательство и т.д.). И что, неужели нам оставаться его рабом? Конечно, нет! Нам на помощь придут занятия, поднимающие настроение! С их помощью мы сами будем на него влиять. Ну что, рецепт хорошего настроения — вещь нужная, иногда — крайне необходимая.

    Рубрики: Живу интересно!, Эмоциональная жизнь ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ