6:27
Автор: Рубрика: Сонное царство Комментариев нет

Повелители сна. Путь к осознанному сновидению. Часть 3

Внимание! Внимание! Все желающие приглашаются в увлекательное осознанное сновидение! Вас ждут захватывающие приключения и открытия! Вы испытаете невероятные впечатления и ощутите собственные безграничные возможности! Присоединяйтесь, мы отправляемся в полночь… А если серьезно, сегодня мы завершаем тему о том, как попасть в осознанный сон. С первой и второй частью вы можете ознакомиться здесь и здесь.

Оказавшись в реальности осознанных сновидений, испытываешь непередаваемые эмоции и ощущения – это надо самим пережить, чтобы понять. От появившихся сверхвозможностей хочется летать (исполнено!), прыгать на пять метров (исполнено!), проходить сквозь стены (исполнено!), управлять звездолетом (исполнено!), обсудить тему с Арнольдом Шварцнеггером (исполнено!)…

Те, кто знает, как вызвать осознанный сон, убедились сами, что там возможно все, а ощущения такие, что никакие современные технологии с их виртуальными реальностями близко не воспроизведут. Проще говоря: самые крутейшие бесплатные развлечения и приключения – ночью, дома, когда вы мирно спите (или это кажется со стороны?). Даже после одного успешного опыта попадания в ОС на многое начинаешь смотреть иначе, открывать для себя мир с другой стороны. А у тех, кого «затянет», жизнь меняется. Как минимум вы увидите, что можете осознавать сон и будете использовать все его возможности, пока другие спят в реальности. Ну что ж, каждый делает свой выбор.

 

Наши намерения стать повелителями сна: если очень захотеть можно в космос полететь!

Знаете, что имеет огромное значение для достижения осознания во сне, кроме техник, которые мы рассматривали в прошлых статьях? Сильное желание добиться результата! Возможно, серьезное намерение здесь будет намного важнее любых техник, его можно рассматривать как своего рода самопрограммирование на успех. Намерение подобно возникновению нашего внутреннего стремления, сила которого отразится не только в период бодрствования, но проникнет даже в сон.

 

Сильное желание осознать себя во сне с упором на «я это сделаю!» при правильном подходе сработает на наш результат. Периодическое возвращение мыслей о желаемом увеличивает наши шансы на успех. Энергетический посыл, воспроизводимый много раз, приведет к тому, что «из искры возгорится пламя». Намерение испытать осознанное сновидение сегодняшней ночью нужно подогревать в себе в течение дня и особенно вечером перед сном. Вы убеждаете себя, что сегодня у вас все получится.

 

Нам нужен план!

Ложась спать, в красках представьте, как вы осознали себя во сне. Это очень важно, потому что когда мы намеренно станем обдумывать, как вызвать осознанный сон, эффект будет сильней. Но это произойдет, если не просто думать и представлять, но четко составить план действий, когда желаемое свершится: что будете делать, зачем вам это надо и как вы это будете осуществлять. Можете свои намерения и план зафиксировать на листке бумаги, возможно несколько раз.

 

Ставя перед собой цель на сновидение, мы в очередной раз убеждаем мозг, что нам действительно нужно понять, спим мы или бодрствуем. Также, несмотря на то, что ОСы – это самое изумительное развлечение, не будем забывать о том, что с их помощью можно решать и серьезные вопросы. Поэтому план тут только в помощь, чтобы использовать ресурс осознанных сновидений максимально. А если плана нет? Представьте, что у вас все получилось, но все, на что вы способны – это просто дико радоваться. Если вы не продумали, что будете делать, то, скорее всего, либо проснетесь от восторга, либо снова уйдете в обычный сон, а утром будете раздосадованы. Поэтому, не ленитесь, составьте простой план действий.

 

Например: убедиться, что вы в Осе, подышав с зажатым носом; оглядеться, осмотреть, что вокруг, потрогать предметы; позвать определенного человека и пообщаться с ним; найти холодильник, взять что-нибудь оттуда и съесть и т.д. Составьте что-то подобное для себя и держите в голове, перед тем, как заснуть. Такими действиями мы побуждаем наш мозг к нужным действиям. Теперь вы знаете, как вызвать осознанный сон. И вот… мы на месте! Ура!

 

Я на месте! Потираю руки от радости!

 

«Очнувшись» в реальности сна, первое, что необходимо сделать – это укрепить свое положение. В прямом смысле. Если окружающее пространство нестабильно, расплывчато, достаточно потереть руки друг об друга или потрогать какие-то предметы вблизи, как все становится четким и настолько реальным, что остается только удивляться, что такое возможно. Если этого не сделать – можно «вылететь» из ОСа. Периодически повторяйте действия по укреплению на той стороне сознания. «Пристегнули ремни» – начинаем поездку!

 

Повелители сна: вся власть… нам!

Сном можно управлять хотя бы потому, что сновидения – продукт нашего сознания. Можно делать, что хочется, развлекаться, узнавать нужную информацию, преодолевать страхи. В общем – приятно или с пользой проводить время. Осознали себя во сне? Сразу берите под контроль то, что будете делать, то, что происходит и даже место, где находитесь. Один из способов это делать – ожидание, что вы сможете сделать/увидеть/изменить и т.д. Например, если хотите попасть, например, на Луну – представьте, что вы откроете дверь и попадете туда, куда хотите.

 

Даже если вам снится страшный сон, где вас, например, преследуют непонятные существа, можно научиться не в ужасе убегать, а заставить себя повернуться к ним и заявить о своих правах и правилах на вашей территории. Это не всегда просто, но в ваших силах это сделать. У меня как-то раз так было: смотрю – какой-то черный монстрик выглядывает из-за двери. Так я, поражаясь самой себе, кричу ему, чтоб оставался на месте, и что я сама сейчас к нему подойду. Все эти пугающие существа или сюжеты – это ведь тоже все наше. Посмотреть страхам в лицо – значит укротить их. А проснетесь – почувствуете большую уверенность в себе. Так что даже сны-страшилки можно «проживать» с пользой, главное – контролировать ситуацию. Страха бояться – в осознанный сон не ходить.

 

Постепенно вы будете набирать опыт нахождения в ОСах и учиться максимально использовать все их возможности. Находите идеи для творчества, добивайтесь получения ответов на важные вопросы, тренируйте навыки, общайтесь, в общем – ни в чем себе не отказывайте. Естественно, в хорошем смысле.

 

Практика осознанных сновидений: спать, спать и еще раз спать!

Чтобы стать «асом ОСов» — необходимо нарабатывать опыт, т.е. регулярно применять техники, одним словом – практиковаться. Для выработки любого навыка требуется время и регулярные занятия. Если стремление испытать осознанное сновидение появляется у вас пару раз в год – вряд ли мозг сразу преподнесет вам такой подарок, хотя редкие исключения бывают. Осознание себя во сне у кого-то получается с первого «захода» без приложения усилий, другой же будет стараться каждый день и каждую ночь, старательно применяя техники, а результат увидит только через несколько недель или даже месяцев. Но у первого все может закончиться, едва начавшись, а второй – будет получать законные дивиденды. Частота осознанных сновидений зависит от ваших целей, намерений и практики.

 

Если абонент временно недоступен…

 

Если вы знаете, как вызвать осознанный сон, но, несмотря на все старания результата нет, главное – не сдаваться, а проявить терпение. Если, конечно, вы действительно хотите научиться использовать скрытые ресурсы вашего мозга во сне. Скорее всего, в вашем конкретном случае, просто требуется определенное время на перенастройку мозга. Если вы не отступите – результат все равно будет, пусть и позднее, чем у других. Мышцы в тренажерном зале тоже накачиваются не за один день. Применяйте все полученные знания, техники, создавайте намерение и достигните цели. Но, с другой стороны, только не надо самоистязания. Иногда ситуацию надо просто отпустить и расслабиться, и тогда… случится чудо!

 

Приготовьтесь! Мы отправляемся в увлекательное осознанное сновидение!

Когда вы испытаете хотя бы одно осознание во сне, те ощущения и впечатления, которые вы получите, уже не забудутся. Это, правда, увлекательно и «затягивает». Пережитый успех сам по себе превращается в сильную мотивацию продолжать. С опытом вы научитесь избегать ошибок новичков и спать «на всю катушку». Хотите результата? Приложите усилия! Ваше вознаграждение – больше радости и удовольствия от жизни, огромные возможности. Теперь вы знаете, как вызвать осознанный сон, а попадете ли в него – зависит только от вас.

Хотите изучить тему осознанных сновидений более подробно? Вам сюда!

 

Если эта статья вам понравилась и оказалась полезной — сделайте доброе дело, нажмите на кнопки социальных сетей ниже. Благодарю вас!

Наталья Реутова.

 

P.S.: Какие у вас планы на сегодняшний сон?

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: