8:49
Автор: Рубрика: Волшебство Нового года Комментариев нет

Секретный путь к новогоднему настроению

Друзья! Думаете о том, как получить новогоднее настроение? Вы попали по адресу! Именно этим мы и заняты. Для того чтобы быть в теме, загляните сначала сюда, а чтобы начать исполнять желания сюда. Сейчас же пришло время вплотную заняться бухгалтерией. Да-да, никакой ошибки! Вашей личной бухгалтерией. Возможно, серьезным препятствием для создания новогоднего настроения является груз неразрешенным проблем этого года, которые мешают расслабиться и наслаждаться прекрасными моментами жизни. С таким психологическим грузом внутри тяжеловато будет радостно и весело встречать новый год.

Нам надо осознанно подойти к делу и освободиться от накопленного груза, не нужного нам в следующем году. Осознать, принять и… расстаться с ним. Кроме того, осмыслите сейчас, что хорошего принес год, какой вы «сняли урожай». Вот тогда почувствуете облегчение в душе, и настроение изменится. Скорее всего, это не произойдет мгновенно, но если вы сейчас постараетесь, и подведете честные итоги уходящего года – вас ждет приятное расслабление (если честно, сначала кое-кому из вас придется испытать напряжение). Итак, отпускаем год в историю. Нашу личную историю.

Год заканчивается. Подведем итоги? Обязательно!

  • Выделите необходимое время на выполнение этого задания.
  • Найдите в вашей квартире или доме тихий спокойный уголок, где можно остаться наедине со своими мыслями;
  • Создайте себе физический комфорт, чтобы полностью отдаться мыслям: выберите для себя мягкий домашний костюм, закутайтесь в плед, обопритесь на подушку и т.д.
  • Возьмите несколько ручек с разными пастами (используйте по настроению);
  • Подготовьте лист бумаги для записей (распечатайте из этой статьи), а еще лучше – напишите вопросы от руки.
  • 1 минуту посидите с закрытыми глазами, сосредотачиваясь на своих внутренних ощущениях;
  • Приступайте! Пишите как можно искренней, ведь это вы делаете ДЛЯ СЕБЯ!
  • Если случился «ступор», держите рядом с собой «черновик», на котором можно писать всякую «ерунду» чтобы «расписаться», чтобы пошла нужная мысль. Как только «ступор» прошел – продолжайте!
  • Старайтесь объективно оценивать события года. Честно пропишите свои неудачи и невзгоды, но обязательно отметьте достижения, улучшения, а также то, что радовало вас в этом году и вызывало интерес.

 

А весь следующий год вас может радовать вот такой чудесный календарь!

 

До встречи в следующих предновогодних статьях!

Желаю совершить интересные и полезные открытия,

Наталья Реутова.

Если эта статья вам понравилась и оказалась полезной — сделайте доброе дело, нажмите на кнопки социальных сетей ниже. Благодарю вас!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: