7:38
Автор: Рубрика: Волшебство Нового года Комментариев нет

Вот и праздники прошли, на работу мы пошли... или как настроиться на работу после отпуска или праздников?

как настроиться на работу после праздниковЗдравствуйте, друзья! Статья будет полезна всем, кто думает о том, как настроиться на работу после отпуска или праздников. Новогодние каникулы можно принять за небольшой отпуск, так? Новый год вступил в свои законные права и сразу щедро одарил нас десятью нерабочими днями. Надеюсь, что это время вы провели замечательно, успели и отдохнуть и зарядиться энергией, повидаться с родными и друзьями и уделить внимание себе, были заняты интересными и полезными делами, наслаждались прекрасными январскими денечками. Однако, отпуск и любые каникулы раньше или позже подходят к концу и приходит время… да, приходит время отправляться на работу. А так как за время новогодних праздников многие расслабляются по-нашему, «от души», то, бросив взгляд на календарь и с «удивлением» увидев, что завтра на работу, начинают судорожно думать о том, как придти в себя после праздников (или даже как восстановиться после праздников) и главное: как настроиться на работу после праздников. Предлагаю обозначить для себя несколько целей.

Бодрость тела

Если в праздники вы позволили себе «лишнего» в еде (ну а как не удержаться, если салатики так и манили, так и гипнотизировали своим привлекательным видом, конфетки разворачивались сами собой, а тортики…). В общем, если так уж получилось, то нет смысла резко переставать есть (это бывает похоже, скорее, на голодную забастовку против грядущей работы). Просто вспомните о здоровом питании и прямо сегодня приготовьте что-то полезное (например, овощной салат – естественно, без майонеза, тушеные овощи, рыбу…). Только не делайте из себя голодающего страдальца.

Кстати, если вы берете на работу домашнюю еду, чтобы перекусить в обед, то позаботьтесь о себе завтрашнем. Составьте полезное меню и… сделайте порции умеренными. Картошечка, морковка, свекла, огурчики, рыба (если хотите – даже мясо), сыр, немного хлеба (лучше черного), яблочки, апельсинчики-мандаринчики (если  они вам еще не приелись). Приготовьте что-нибудь простое на ваш вкус. А утро рабочего дня начните с каши, опять же не ваш вкус: пшенной, овсяной, гречневой кукурузной… если чувствуете, что утром явно будет «не до того» — подключите к этому делу мультиварку. Встанете, а кашка уже готова. Приятно и полезно!

Чтобы весь рабочий день не чувствовать себя «разбитым корытом», волевым движением выключите пульт телевизора и отправляйтесь спать вовремя (лучше где-то в районе 22.00). А проснувшись и потянувшись по утру, обязательно сделайте зарядку. Вы потратите на нее всего несколько минут, зато эффект будет радовать вас целый день. А хотите – пожалуйста, подвигайтесь под музыку.

Бодрость духа

Новогодние праздники прошли, а работа осталась. Это ли не чудо! Представляете, а ведь на работе тоже начинается новый год! Новые планы, новые возможности, новые свершения. Взбодритесь! Подумайте о том, что вы можете и умеете делать, какая деятельность вам интересна, увлекает вас. Если это совпадает с тем, что вы выполняете на вашем рабочем месте – вы счастливица (счастливчик)! Если же нет – повода для расстройства тоже нет, а вот вектор действий – есть.

Если на работу «неохота», по тем или иным причинам, но надо, раз вы там все еще работаете – подумайте, как совместить приятное, так сказать, с полезным. Принимайтесь искать себе занятие по душе (ну и чтобы финансово это тоже вас радовало). Новый день – новые возможности! Возможно, в этом году у вас будет по-настоящему любимая работа, и вы будете с радостью думать:

как настроиться на работу после праздников

Кстати, для мамочек, которые еще не нашли свое настоящее призвание есть полезный ресурс: вот он!

Вообще, в жизни столько интересных и нужных занятий! Найдите себе работу по душе, и каждый день станет для вас праздником. Главное – искать, что-то делать, не сдаваться, если сразу не получилось. Настройтесь на результат, совершите ДЕЙСТВИЯ, и результат обязательно будет.

Ну что, как настроиться на работу после праздников, мы представляем, как прийти в себя после праздников – тоже (начинаем восстановительные работы с организма, плавно переходящие на уровень «человек разумный»). Начните новый рабочий год с чего-нибудь хорошего и приятного, даже если ваша нынешняя работа не доставляет вам особой радости (об этом поговорим в другой раз). Меня, например, весь прошлый год на работе радовал и развлекал календарь «офисного планктона» с такими юморными картинками, что, как сейчас модно говорить, «ржали всем коллективом». На этот год я приготовила новый календарик:

как настроиться на работу после праздников

С юмором начинать новый рабочий год приятнее и веселее!

Наталья Реутова

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: