5:52
Автор: Рубрика: Живу как хочу: меняюсь я - меняется качество жизни Комментариев нет

Как почувствовать себя капитаном собственного корабля с названием «Жизнь» и направить его по нужному вам курсу?

как изменить свою жизнь к лучшемуЖить, как говорится, хорошо!

А хорошо жить – еще лучше!

(фраза из известного советского фильма,

угадайте какого…)

 

Ну что, друзья! Катились мы с вами катились и докатились… Кто понял, что мои означают слова, тот читал предыдущие статьи: первую и вторую. Да, запустили мы наше колесо, но далеко ли на нем уедешь, если оно малюсенькое-кривусенькое? Как наладить свою жизнь с таким? Ничего, пусть оно пока не идеально, зато мы осмелились посмотреть на нашу настоящую жизнь. Наглядно увидели, что мы имеем в настоящем. Наш результат. И если нас что-то не устраивает, мы хотим жить, как хотим — отправляемся в плавание. Да, на собственном корабле. Будем у штурвала. Кто готов? Кто хочет узнать, как изменить свою жизнь к лучшему? Отплываем прямо сейчас!

Еще раз посмотрите на ваше «колесо жизненного баланса». Теперь давайте разбираться, что к чему, кто виноват, что делать и другие вопросы века. Для того чтобы дальнейшее чтение было полезным, приготовьте ручку, лист бумаги или распечатайте вопросы, на которые вы будете отвечать (см. ниже). Вам потребуется некоторое время и спокойная обстановка. Глядя на свой рисунок «колеса» правдиво ответьте на вопросы с картинки и запишите ответы. Возможно, они придут не сразу. Чтобы эффект от вашей деятельности был максимальный, постарайтесь ориентироваться не на то, «как у меня все ужасно», а на: «о, боже, сколько возможностей у меня есть, сколько всего интересного и полезного для себя я могу сделать». Мы движемся от желаний к их исполнению. Пошагово.

Итак, взяли ручки и…

как изменить свою жизнь к лучшему

Обязательно вознаградите себя за проделанный сейчас труд!

А сейчас… подведем итоги? Главная цель выполнения упражнений «с колесом» — увидеть, где мы находимся, туда ли мы идем, каковы наши желания и возможности. С этого осознания и начинается движение вперед, к желаемой жизни. Нарисовав для себя путь нужных изменений, мы переключаемся с переживания неудовлетворенности существующей ситуацией на реализацию возможностей. Когда нас мотивируют наши истинные желания, нужные перемены придут.

Можно возвращаться к этому упражнению раз в месяц. Сделайте 12 заготовок – и отслеживайте уровень вашей удовлетворенности разными сферами жизни, прогресс или его отсутствие. Теперь вы сможете четко увидеть, как вы провели год, а не думать о том, как изменить жизнь к лучшему. Глядя на то, есть ли улучшения в жизни или их нет, спросите себя, что вы сделали? И что не сделали?

 

Живите и радуйтесь!

Теперь вы знаете способ как изменить свою жизнь к лучшему. Начните действовать и создавать ту жизнь, которую вы действительно хотите. И не забывайте, про баланс во всем. Мы с вами хорошо поработали, теперь время полноценного отдыха. До встречи в следующих статьях, друзья!

Хотите, чтобы задуманное действительно осуществлялось? Исполнено! Стартуем прямо сейчас. 

 

Если эта статья вам понравилась и оказалась полезной — сделайте доброе дело, нажмите на кнопки социальных сетей ниже. Благодарю вас!

 

Наталья Реутова.

 

 

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: