2:28
Автор: Рубрика: Человек и стресс Комментариев нет

Как пережить морозы и как согреться зимой, сохраняя хорошее самочувствие и настроение?

как пережить морозыДрузья! Всем искрящийся зимний, и, тем не менее, горячий привет! Сегодня первая статья 2017 года, хотя информация будет актуальна в любом году в морозное время. Как проводите зимние деньки? Замерзли? Хочется забраться в уютную берлогу-кровать и укрывшись с головой впасть в спячку до самой весны? У нас на Урале холода бывают трескучие, в эту зиму Мороз Иванович одарил нас знатно! Если вы постоянно думаете о том, как пережить морозы и как согреться зимой, дрожите от холода и вьюжно-ледяных мыслей – читайте дальше. Если же вы хотите получать от зимы еще больше удовольствия – вам сюда. Для тех, кто срочно хочет согреться, как телом, так и душой, предлагаем:

10 способов пережить морозы и согреться зимой на всех уровнях человеческого существования

1

как согреться зимойЕсли хочешь — не хочешь, а приходится выходить из дому в стужу, кроме теплой одежды необходимо защитить кожу лица специальным кремом от холодов, ведь именно эта часть тела «страдает» первой. Иногда, когда замерзло лицо, кажется, что ты продрог(ла) насквозь. «Утепляем» зимой лицо, как можем, используя современные косметические технологии. Например, зимнюю серию от компании Faberlic. Только помните, что перед выходом на улицу крем наносить нельзя, надо это сделать заранее – хотя бы за полчаса, чтобы он хорошо впитался и дал нужный эффект. Тепло ли тебе девица, тепло ли тебе, красная?

2

как согреться зимойДругая проблема тех, кто страдает от зимнего холода – мерзнут ноги. Особенно, если приходится ждать транспорт. Вы ведь сами знаете: замерзли ноги – все, считай, замерз весь человек. Не допустим же этого! Защитимся! Опять-таки прибегнем к прогрессу современной косметологии – на сей раз воспользуемся разогревающим массажным маслом, например, от компании «Сибирское здоровье». Оно очень хорошо разогревает – это правда. Несколько капель нанесите на стопы, разотрите, пусть впитается – и одевайтесь. Эффект длится достаточно долго, по крайней мере у меня. С какой ноги не встанете – холод нипочем!

3

как согреться зимойкак согреться зимойПришли с мороза и не можете согреться? Бегите на кухню, да попейте горячего чаю с малиновым вареньем или приготовьте себе безалкогольный глинтвейн. Разогреетесь – ух! Только если у вас есть аллергия или какие-то ограничения на применение ингредиентов этих напитков, довольствуйтесь привычным чаем. Не унывайте, способов, как пережить морозы много!

4

как согреться зимойЕсли вы замерзли, ходите по квартире, собрав на себя все пледы и одев пять пар теплых носков и ничего не помогает, есть волшебное средство — согреть другого. Другое живое существо. Тогда и сам согреешься. Прижмите к себе любимого человека, ребенка, котика, песика. Ну хотя бы мягкую игрушку, если пока у вас никого нет. Сегодня, находясь дома, я увидела, что наш плюшевый котик дрожит. Я сначала не поверила, что он замерз, но взяла его на руки, укутала шалью. В общем, полтора часа котик мирно грелся у меня на руках, урчал. Я тоже согрелась. Обычно кот быстро получает порцию поглаживаний и спрыгивает с рук, а тут – полтора часа сидел, а потом еще и еще. В общем – вместе согреваться быстрее и приятнее.

5

как согреться зимойВам нужно выйти из дома, на улице стужа. Хоть вы утеплились, как могли, но настроение по-зимнему колючее? Ничего! Вам поможет зажигательная музыка! Заранее подготовьте композиции для аудио-плеера – и вперед, в ритме танго или латиноамериканских мотивов Рики Мартина или Натальи Орейро или кого хотите! Горячие хиты просто не дадут вам замерзнуть. Если же вариант с плеером – не вариант, хотя бы дома разгоните кровь по телу зажигательными па! Дома самое то! Подвигайтесь: и взбодритесь от зимней спячки и согреетесь. Ну что, зажжем? Nosa-Nosa…

6

как согреться зимойЕще один похожий способ, позволяющий вырабатывать энергию, а значит тепло – активные физические упражнения. Если рубить дрова на морозе нам не нужно, займитесь другой полезной активностью (кто не понял – почитайте русскую сказку про того, кто замерз в теплой шубе и про того, кто снял бедный тулуп, рубил дрова и ему было тепло в мороз). С утра – зарядка, вечером, если пожелаете – домашний спортзал, ну или особый вид спорта – всем известная уборка жилища – а что, разогреет еще как! На старт, внимание, побежали от холода к теплу!

7

как согреться зимойУ вас есть теплый мягкий плед, в который можно укутаться? Если есть – воспользуйтесь им, уютно устройтесь в кресле, да прихватите-ка с собой книгу – голову тоже надо хорошенько прогреть! Я надеюсь, что в вашем доме найдется, что почитать? Вот и подбросьте дровишек в топку мыслей, сделайте пожарче: любовь, страсть, невероятно опасные и притягательные приключения, авантюры, захватывающие расследования, иные миры – наше книжное меню бесконечно! Читать подано! Грейтесь, господа!

8

как согреться зимойПожалуй, один из лучших способов согреться зимой дома – принять ванну. Только не сразу после того, как пришли с улицы. Сначала согрейтесь «сухим» способом, и только потом – прыгайте в теплую ароматную водичку и наслаждайтесь жизнью, представляя себя на тропическом острове под пальмой. Кстати, можете прихватить с собой книгу и получить в два раза больше удовольствия. Теплая ванна растопит все ваши внутренние снежинки и льдинки, согреет тело и придаст уверенности сознанию, что теплые времена придут, а градус настроения уверенно пойдет вверх! Ой, тепленькая пошла!

9

как согреться зимойкак согреться зимойЕсли вам все равно холодно зимой, телесно и душевно, ну что же, попробуем еще один вариантик. Возьмите-ка ваш фотоальбом с летними фотосессиями на море или хотя бы на даче. Погрузитесь в рассматривание «теплых» картинок, скорее всего, ваше состояние улучшится. Если не хотите «терзать душу» летними красотами, ну что ж… зажгите свечи – и произойдет чудо! Такой огонек не оставит равнодушными — зажжет чувства и мысли, а значит вы обязательно согреетесь! Нет дома свечей? Непорядок! Срочно бежим в Икею!

10

как согреться зимойНу вот, остался вариант для самых… упертых. Ну, или физически и душевно морозонеустойчивых. Для вас «самый-самый» вариант. Возможно единственный: срочно ехать туда, где тепло и солнечно. Например, на один из тропических островов. Там никакие холода вам не грозят. Правда, не совсем по-русски это – бежать с поля боя, ну да ладно, вы ведь не навсегда, так? Погреетесь как следует, да вернетесь с новыми силами богатырскими и идеями чудесными. И десятком магнитиков на холодильник. Бр-р-р! Опять!

 

как согреться зимойРаньше я очень любила лето, а зима представлялась мне чем-то неприятным, неудобным для моего комфортного существования теплолюбивого существа. Потом я увидела и почувствовала, что зима – прекрасное время года, даже сказочное, волшебное. Теперь, несмотря на сильные морозы, я знаю, как согреться зимой и провести ее интересно. Холодная зима – чудесное время открытий, идей, творчества, домашнего уюта, волшебных сказок, которые вы прочтете или создадите сами.

 

Наталья Реутова.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: